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Hi, ich hätte da mal 2 Fragen. Ich diskutiere schon länger mit einem Freund der Karate macht, über das Thema ...
Hallo, ich muss endlich mal anfangen zuhause Kettenfäuste zu machen. Könnt ihr mir ein Tipp geben bezüglich eines Wandsacks? Braucht ...
Hallo alle zusammen, ich hab schon im Thread "Tägliches Training" gesehen, dass einige von euch zusätzlich zum WT Training auch ...
Schulter, Knie und Handgelenke sind komplizierte Verbindungsstellen. Verletzungen heilen oft nicht so schnell. Wer suchen eine Erfolgsstory. Erzähl uns wie ...