Nok-Sao 4b - Watch and Learn

Nok-Sao - Variante 4b

Dem Gegner gelingt auch hier die Doppelabwehr durch Tan-Sao oder Jam-Sao. Auf die zweite gegnerische Abwehr machen wir einen unterwerfenden Ellenbogen-Angriff und zum Schluss ein Nackengriff mit Ellenbogen-Angriff.

Nok-Sao

• Einführung: Nok-Sao
• Nok-Sao 1
• Nok-Sao 2
• Zick-Zack-Schrittarbeit
• Nok-Sao 3a
• Nok-Sao 3b
• Nok-Sao 3c
• Nok-Sao 3d
• Nok-Sao 4a