Nok-Sao 3c

Hier haben wir den Fall, dass der Gegner mit einen Griff, der keinen richtigen Impuls gibt, unseren Arm festhält. Wir lösen mit einem Sau-Chung (zurückziehender Arm) und greifen gleichzeitig seinen Nacken und schließen mit dem Ellenbogen ab.

Sifu Marcin Mischke :: 24.11.2011 :: 13:28

Viel Spaß 

 

 

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